CookivaraCookivara
고구마 블랙빈 보울

고구마 블랙빈 보울

구운 고구마·검정콩·퀴노아·라임 크레마의 포만감 있는 보울.

글 Cookivara Kitchen
인분
2
준비
15분
조리
30분
난이도
쉬움

재료

  • 2개고구마
  • 1캔검정콩
  • 1컵익힌 퀴노아
  • 1/2컵그릭 요거트
  • 1큰술라임즙
  • 1개아보카도

순서

  1. 1

    고구마를 큐브로 썰어 오일·칠리·소금에 버무려 굽습니다.

  2. 2

    검정콩을 향신료와 함께 데웁니다.

  3. 3

    요거트·라임·소금으로 크레마를 만듭니다.

  4. 4

    보울에 퀴노아·고구마·콩·아보카도를 담습니다.

  5. 5

    라임 크레마와 고수를 올려 냅니다.