
재료
- 1.5컵갈색·녹색 렌틸
- 1개양파
- 2개당근
- 2줄기셀러리
- 1캔다이스 토마토
- 6컵채소 스톡
순서
- 1
양파·당근·셀러리를 올리브오일에 볶습니다.
- 2
렌틸·토마토·스톡·큐민을 넣고 끓입니다.
- 3
약불에서 30~35분 렌틸이 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 4
일부만 갈아 되려 넣어 농도를 맞춥니다.
- 5
레몬즙·소금으로 간하고 파슬리를 뿌려 냅니다.

양파·당근·셀러리를 올리브오일에 볶습니다.
렌틸·토마토·스톡·큐민을 넣고 끓입니다.
약불에서 30~35분 렌틸이 부드러워질 때까지 끓입니다.
일부만 갈아 되려 넣어 농도를 맞춥니다.
레몬즙·소금으로 간하고 파슬리를 뿌려 냅니다.