월드채식후무스 플레이트크리미한 후무스에 올리브오일·파프리카·피타를 곁들인 채식 플레이트.글 Cookivara Kitchen·게시 2026년 2월 9일인분4준비15분조리0분난이도쉬움재료1캔병아리콩3큰술타히니2쪽마늘2큰술레몬즙3큰술올리브오일4장피타 브레드순서1병아리콩·타히니·마늘·레몬즙·소금을 블렌더에 넣습니다.2올리브오일과 약간의 물을 넣으며 부드럽게 갑니다.3접시에 펴 바르고 가운데를 움푹 팝니다.4올리브오일을 두르고 파프리카·파슬리를 뿌립니다.5데운 피타와 오이·토마토를 곁들여 냅니다.Hummus PlateCreamy chickpea hummus plated with olive oil, paprika, and warm pita.Ingredients1 can chickpeas3 tbsp tahini2 cloves garlic2 tbsp lemon juice3 tbsp olive oil4 pita breadStepsAdd chickpeas, tahini, garlic, lemon juice, and salt to a blender.Blend with olive oil and a splash of water until silky.Spread on a plate and swirl a well in the center.Drizzle olive oil; dust with paprika and parsley.Serve with warm pita, cucumber, and tomato.