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후무스 플레이트

후무스 플레이트

크리미한 후무스에 올리브오일·파프리카·피타를 곁들인 채식 플레이트.

글 Cookivara Kitchen
인분
4
준비
15분
조리
0분
난이도
쉬움

재료

  • 1캔병아리콩
  • 3큰술타히니
  • 2쪽마늘
  • 2큰술레몬즙
  • 3큰술올리브오일
  • 4장피타 브레드

순서

  1. 1

    병아리콩·타히니·마늘·레몬즙·소금을 블렌더에 넣습니다.

  2. 2

    올리브오일과 약간의 물을 넣으며 부드럽게 갑니다.

  3. 3

    접시에 펴 바르고 가운데를 움푹 팝니다.

  4. 4

    올리브오일을 두르고 파프리카·파슬리를 뿌립니다.

  5. 5

    데운 피타와 오이·토마토를 곁들여 냅니다.